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porter des chaussettes de laine pendant l'hiver
Topic Started: 1 Aug 2014, 11:39 AM (66 Views)
pimploye
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Numéro 1: Assurez-vous que vous choisissez le bon type de chaussettes parce que quand vous portez une bonne paire de chaussettes qui sont faits pour la course, ils vont garder vos pieds et New Balance Femme Pas Cher. la raison en est que la plupart des chaussettes de course sont faits d'un matériau synthétique plutôt que le coton qui a tendance à absorber l'humidité, en gardant vos pieds au sec. Donc, essayez de évitez de porter des chaussettes de coton lors de l'exécution. les meilleures chaussettes sont ceux fabriqués à partir de matériaux en polyester ou acryliques mais vous pouvez choisir de porter des chaussettes de laine pendant l'hiver.

Numéro 2: Gardez votre New Balance 420 chaussures dans une zone de stockage approprié où il leur sera conservé au frais . sec et autre chose que vous pouvez faire est de prendre les semelles de chaussures pour aider à garder les sèche et pour empêcher les bactéries d'être autorisés à grow.Number 3: Gardez deux ou plusieurs paires de chaussures disponibles pour l'exécution et alternent entre eux. Donner vos chaussures de temps pour aérer entre les périodes de fonctionnement permettra également de les garder au sec qui va les empêcher de croissance des bactéries qui peuvent causer des odeurs. aussi, lorsque vous les chaussures de rechange chaque fois que vous exécutez, vous diminuez les risques de blessures que peuvent être causés lors de l'exécution, car il est préférable de courir avec une paire de chaussures fraîches et sèches.

Numéro 4: Vous pouvez vouloir envisager d'obtenir une paire supplémentaire d'inserts tels que dr. de scholl ou l'un des inserts de gel maintenant populaires qui ne sera pas seulement vous donner un rembourrage supplémentaire pour protéger vos pieds et les genoux, mais peuvent également être prises facilement pour les aérer. Vous pouvez acheter une paire pour chaque paire de New Balance 420 Femme Chaussures équilibre ou quoi chaussures de course vous n'avez ou vous peut les laisser aérer et utilisent la même paire dans l'ensemble de vos chaussures. Cependant, je ne recommanderais à maintenir au moins 2 paires de ces derniers aussi bien.

Garder votre New Balance 574 aussi sec que possible aidera également à prévenir le pied d'athlète qui est une condition où vos pieds commencent à se fissurer et sera également commencer à ressentir des démangeaisons. Ceci est causé par vos pieds exposés à trop d'humidité sur une longue période de temps, comme quitter vos chaussures de course laissés sans surveillance et humide. veillant à ce que vos pieds sont complètement sec avant de mettre vos chaussettes peuvent aider à prévenir cette maladie ainsi.

Numéro 5: Gardez une boîte de bicarbonate de soude dans votre maison afin que vous pouvez saupoudrer un peu dans vos chaussures après chaque course. C'est un moyen fantastique pour aider à absorber l'humidité et est sûr pour aider à prévenir vos chaussures d'obtenir cette horrible odeur souvent associée à l'exécution shoes.Keep ces conseils à l'esprit si vous choisissez de porter New Balance 574 Femme chaussures ou un style différent de chaussures de course. vos pieds et vos chaussures vous remercie.

Wobble Boards Il existe différents modèles de cartes d'oscillation, de moins de versions plus avancées. Vous pouvez essayer de tenir en équilibre sur une ou deux jambes. Faire un jeu et de voir combien de temps vous pouvez équilibrer avant un bord atterrit. Maintenir une posture parfaite, et n'oubliez pas de tenir près de quelque chose de solide jusqu'à ce que vous le faites bien ces exercices. Une fois que vous maîtrisez la planche d'équilibre, vous pouvez continuer à vous battre avec elle en effectuant d'autres activités telles que la flexion des biceps ou attraper et lancer un ballon tout balancing.Pro FitterThis est un excellent outil pour le développement New Balance.
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